转氨酶升高可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗及定期监测等方式改善。
1、生活方式调整
减少酒精摄入、避免熬夜及高脂饮食，有助于减轻肝脏负担，改善轻度转氨酶升高。
2、保肝药物治疗
水飞蓟宾胶囊、双环醇片等药物可稳定肝细胞膜，需在医生指导下使用。
3、病因针对性治疗
病毒性肝炎需抗病毒治疗，脂肪肝需控制体重，针对不同病因采取相应措施。
4、动态监测随访
定期复查肝功能及超声，观察转氨酶变化趋势，及时调整治疗方案。
日常可适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，避免油腻饮食，建议在专科医生指导下制定个体化治疗方案。
