痛经可能由遗传因素、受凉劳累、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物、手术等方式缓解。
1、遗传因素母亲有痛经史者发病率较高，建议保持规律作息，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解疼痛。
2、受凉劳累经期受寒或过度疲劳会导致前列腺素分泌增加，建议腹部热敷并避免剧烈运动，疼痛明显时可使用元胡止痛片、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流有关，常伴随性交痛和不孕，确诊后可采用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释剂等药物，或腹腔镜手术治疗。
4、子宫腺肌病多由子宫内膜侵入肌层导致，表现为经量增多和贫血，可选用左炔诺孕酮宫内缓释系统，严重者需行子宫切除术。
日常注意经期保暖，适量饮用姜茶或红糖水，若疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。
