月经提前七八天可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、中医调理等方式改善。月经周期异常通常由精神压力、内分泌失调、子宫病变、黄体功能不足等原因引起。
1、精神压力长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素释放。建议通过冥想、规律作息减压，无须用药干预。
2、内分泌失调多囊卵巢综合征或甲状腺疾病可能导致卵泡发育异常。表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊调节。
3、子宫病变子宫肌瘤或子宫内膜息肉会改变宫腔环境。常伴经量增多，需超声检查后选择左炔诺孕酮宫内缓释系统或诊刮术治疗。
4、黄体功能不足黄体期孕酮分泌不足导致内膜提前脱落。基础体温监测显示高温相短，可补充黄体酮胶丸、绒毛膜促性腺激素、维生素E改善。
记录至少三个月基础体温变化，避免过度节食和剧烈运动，适量补充动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物预防贫血。
