嗓子不舒服咳嗽可通过多饮水、含服润喉片、服用止咳药物、雾化治疗等方式缓解。咳嗽可能由咽喉炎、过敏反应、支气管炎、胃食管反流等因素引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解干咳，每日饮用温水或蜂蜜水可稀释分泌物，减少咽喉刺激，适合因干燥或轻微炎症引起的咳嗽。
2、含服润喉片含服西地碘含片、地喹氯铵含片等可局部消炎镇痛，适用于咽喉肿痛伴随的咳嗽，需注意避免长期使用导致口腔菌群失衡。
3、服用止咳药物右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，盐酸氨溴索等祛痰药适用于痰液黏稠的情况，须遵医嘱选择合适剂型。
4、雾化治疗布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可减轻气道炎症与痉挛，适用于支气管炎或哮喘引发的持续性咳嗽，需在医院操作。
避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，若咳嗽超过两周或出现发热、血痰等症状应及时就诊呼吸内科或耳鼻喉科。
