督脉灸具有温经散寒、扶阳固脱、调节免疫、改善亚健康等作用，主要用于治疗风寒湿痹、阳虚体质、慢性疲劳及部分妇科疾病。
1. 温经散寒通过艾热刺激督脉穴位，促进气血运行，缓解寒凝血瘀导致的关节冷痛、月经不调。可配合艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等中成药。
2. 扶阳固脱针对阳气虚弱引起的畏寒肢冷、遗尿滑精，能激发督脉阳气。严重者需结合右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳药物。
3. 调节免疫现代研究显示督脉灸可提升免疫球蛋白水平，改善反复呼吸道感染。建议搭配玉屏风颗粒调节免疫功能。
4. 改善亚健康对长期疲劳、失眠等亚健康状态有调节作用，常与归脾丸、酸枣仁汤等安神补益类药物联用。
督脉灸后需避风寒，24小时内忌食生冷，阳虚体质者可每周进行1-2次调理，具体方案需由中医师辨证制定。
