血小板偏低可通过饮食调节、生活习惯调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。血小板减少可能由营养缺乏、病毒感染、药物副作用、血液系统疾病等因素引起。
1、饮食调节增加富含铁元素和维生素B12的食物如动物肝脏、瘦肉，有助于促进血小板生成。避免饮酒及辛辣刺激性食物。
2、生活习惯避免剧烈运动和外伤风险，保证充足睡眠。减少使用影响血小板功能的药物如阿司匹林。
3、药物治疗严重者可遵医嘱使用重组人血小板生成素、氨肽素等升血小板药物。避免自行服用可能抑制血小板的药物。
4、病因治疗继发性血小板减少需针对原发病治疗，如抗病毒治疗、免疫调节等。骨髓造血异常需血液专科系统诊治。
血小板持续低于50×10⁹/L或伴出血症状应及时血液科就诊，日常注意观察皮肤瘀斑、鼻出血等异常表现。
