双侧多囊卵巢综合征伴多毛症可通过生活方式干预、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善。
1. 生活方式干预
调整饮食结构并加强运动有助于改善胰岛素抵抗，建议减少高糖高脂食物摄入，每周进行150分钟以上中等强度运动。
2. 药物治疗
口服短效避孕药可调节激素水平，螺内酯能抑制雄激素作用，二甲双胍可改善糖代谢。需在医生指导下规范用药。
3. 物理治疗
激光脱毛或电解脱毛可暂时性去除多余毛发，需多次治疗维持效果，治疗期间需注意皮肤护理。
4. 手术治疗
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物控制不佳者，可降低雄激素水平，术后需定期复查激素水平。
日常生活中建议保持规律作息，避免熬夜，定期监测血糖和激素水平。症状加重时应及时复诊调整治疗方案。
