外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、局部冷敷、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。症状通常由感染、过敏、皮肤病或激素变化等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，选择纯棉内裤并勤换洗。局部潮湿可能加重瘙痒，清洗后需轻柔擦干。
2、局部冷敷用干净毛巾包裹冰袋冷敷瘙痒部位，每次不超过10分钟。低温可暂时缓解炎症反应，但需避免冻伤皮肤。
3、外用药物真菌感染可用克霉唑乳膏，过敏性瘙痒可短期使用氢化可的松软膏，细菌性阴道炎需使用克林霉素栓剂。需在医生指导下使用。
4、口服抗组胺药严重过敏反应可遵医嘱服用氯雷他定或西替利嗪。药物可能引起嗜睡，服用期间避免驾驶或高空作业。
避免抓挠瘙痒部位，饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续超过3天或伴随异常分泌物，应及时就诊妇科。
