多囊卵巢综合征雌激素低可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期监测等方式改善。雌激素水平降低通常由内分泌紊乱、卵巢功能异常、代谢综合征、遗传因素等原因引起。
保持规律作息与适度运动有助于改善内分泌平衡，建议每周进行有氧运动，控制体重在合理范围，避免高糖高脂饮食。
可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片等药物补充雌激素，用药期间需定期复查激素水平。
中医认为肾虚肝郁是主要病机，可采用当归、熟地黄等药材配伍调理，配合针灸刺激关元、三阴交等穴位改善卵巢功能。
每3-6个月复查性激素六项与超声，监测子宫内膜厚度变化，及时调整治疗方案，预防骨质疏松等并发症。
日常可适量食用豆制品、亚麻籽、南瓜籽等植物雌激素含量高的食物，避免熬夜与精神紧张，保持情绪稳定有助于内分泌调节。
