宫颈管短可通过卧床休息、黄体酮治疗、宫颈环扎术、避免剧烈运动等方式改善。宫颈管缩短可能由先天发育异常、宫颈机能不全、宫腔操作损伤、炎症感染等原因引起。
1、卧床休息减少直立活动可降低宫颈压力，建议采取左侧卧位，每日保持12小时以上卧床，避免提重物及久坐久站。
2、黄体酮治疗宫颈机能不全者可遵医嘱使用黄体酮阴道缓释凝胶、地屈孕酮片或黄体酮注射液，该类药物可能帮助降低子宫敏感性。
3、宫颈环扎术妊娠期宫颈管进行性缩短者，可在孕12-14周实施McDonald或Shirodkar术式，术后需配合抗感染治疗并定期监测宫颈长度。
4、避免剧烈运动禁止跑跳、深蹲等增加腹压动作，建议选择孕妇瑜伽或散步等低强度活动，单次运动时间不超过30分钟。
日常需保持会阴清洁，每2周复查超声监测宫颈变化，出现宫缩或阴道流液需立即就诊，妊娠期建议补充优质蛋白和维生素E。
