月经量少可能由遗传因素、内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、营养干预、手术治疗等方式改善。
1、遗传因素家族性月经量少可能与子宫发育较小有关，若无其他不适可观察，必要时检查激素水平。遗传因素导致者通常无须特殊治疗，可适当补充铁剂预防贫血。
2、内分泌失调过度节食或压力可能导致促性腺激素分泌不足，表现为经量减少伴周期紊乱。建议调整饮食结构，补充优质蛋白和维生素E，必要时使用戊酸雌二醇片调节激素。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔感染可能导致内膜基底层受损，月经量持续减少且伴有痛经。需通过宫腔镜检查确诊，可采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症会抑制卵泡发育，导致月经稀发量少，常伴痤疮和多毛。需通过超声和激素检测确诊，可服用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期。
日常建议保持规律作息，适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物，避免过度运动导致体脂率过低影响月经。
