多囊卵巢综合征可通过调整生活方式、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式干预。多囊卵巢综合征通常由遗传因素、胰岛素抵抗、内分泌紊乱、肥胖等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与适度运动有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，配合低碳水化合物饮食控制体重。
2、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮片能调节月经周期，螺内酯有助于降低雄激素水平，需在医生指导下选择使用。
3、促排卵治疗枸橼酸氯米芬或来曲唑等促排卵药物适用于有生育需求的患者，需在生殖医学专家监测下进行卵泡发育评估。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可降低雄激素水平，适用于药物控制不佳且存在严重排卵障碍的患者，术后需定期复查激素水平。
建议增加全谷物和深色蔬菜摄入，限制精制糖及饱和脂肪酸，保持BMI在18.5-23.9范围，每3-6个月复查激素和代谢指标。
