肩周炎夜间疼痛可通过调整睡姿、热敷缓解、药物镇痛、物理治疗等方式改善。肩周炎疼痛可能与炎症刺激、肌肉痉挛、关节粘连、姿势不当等因素有关。
采用仰卧位时在疼痛侧肩下垫软枕，避免患侧受压；侧卧时用枕头支撑头部和上肢，保持肩关节中立位。
睡前用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。注意防止烫伤。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，可减轻炎症反应和疼痛。
超声波治疗或红外线照射能改善局部微循环，松解粘连。需由康复科医师制定个性化方案。
日常避免提重物及过度使用患肢，睡眠环境保持温暖干燥，疼痛持续加重需及时就诊骨科或疼痛科。
