外阴瘙痒可能由卫生巾过敏、局部潮湿闷热、细菌感染、真菌感染等原因引起，可通过更换卫生巾品牌、保持干燥清洁、药物治疗等方式缓解。
1、卫生巾过敏部分卫生巾含香精或荧光剂等致敏成分，接触后可能引发接触性皮炎。建议立即停用该品牌，选择无添加的纯棉卫生巾，瘙痒严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂。
2、局部潮湿闷热长时间未更换卫生巾会导致会阴部湿热环境，刺激皮肤产生瘙痒。需每2-3小时更换一次，穿着透气棉质内裤，夜间可改用月经杯减少闷热。
3、细菌感染金黄色葡萄球菌等感染可能引发毛囊炎，伴随红肿疼痛。需就医进行分泌物检测，确诊后可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、头孢克洛胶囊、高锰酸钾坐浴。
4、真菌感染念珠菌感染常见于经期免疫力下降时，典型表现为豆腐渣样分泌物。需保持外阴干燥，避免抓挠，遵医嘱使用克霉唑栓、氟康唑胶囊、碳酸氢钠溶液冲洗。
经期建议每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液，若症状持续超过3天或出现溃烂需及时就诊妇科。
