五个月宝宝感冒可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、过敏反应等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，有助于缓解鼻塞。家长需每日开窗通风，避免干燥空气刺激呼吸道。
2、调整喂养姿势哺乳时抬高宝宝头部呈30度角，减少呛奶风险。感冒期间建议家长少量多次喂养，观察进食后反应。
3、物理降温体温超过38℃时，家长需用温水擦拭颈部、腋窝等部位。禁止使用酒精擦浴，避免体温骤降引发寒战。
4、遵医嘱用药可能与鼻病毒感染、呼吸道合胞病毒感染有关，通常表现为流涕、咳嗽、低热等症状。可遵医嘱使用生理性海水鼻喷剂、对乙酰氨基酚滴剂、干扰素α2b喷雾剂。
注意观察宝宝精神状态与尿量，若出现拒奶、呼吸急促或高热持续，须立即就医。哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免通过母乳传递致敏物质。
