母乳性黄疸可通过调整喂养频率、补充益生菌、增加日光照射、暂停母乳喂养等方法缓解。母乳性黄疸通常由母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性高、胆红素肠肝循环增加、喂养不足、遗传代谢异常等原因引起。
1、调整喂养频率增加每日哺乳次数至10-12次，促进胆红素通过粪便排出。喂养不足会导致胆红素重吸收增加，表现为皮肤巩膜黄染加重。
2、补充益生菌双歧杆菌等益生菌可调节肠道菌群，减少胆红素肠肝循环。选择婴幼儿专用益生菌制剂，需在医生指导下使用。
3、增加日光照射每日10-15分钟散射阳光有助于胆红素光异构化。注意避免阳光直射眼睛，选择早晨或傍晚时段进行。
4、暂停母乳喂养血清胆红素超过15mg/dl时建议暂停母乳48-72小时，改用配方奶喂养。暂停期间需定时挤奶维持泌乳。
密切监测黄疸变化，若持续加重或伴有嗜睡、拒奶等症状需及时就医评估。恢复母乳喂养后黄疸可能反复但多会逐渐消退。
