宝宝通常在12个月左右可以逐渐停止食用米粉，具体时间需结合个体发育情况调整，主要影响因素有咀嚼能力发育、营养需求变化、辅食添加进度、消化系统成熟度。
1、咀嚼能力发育当宝宝萌出多颗乳牙且能熟练咀嚼软固体食物时，家长可尝试减少米粉喂养频次，逐步过渡到米饭、馒头等主食。
2、营养需求变化1岁后宝宝对铁锌等营养素需求增加，建议家长引入红肉泥、肝泥等高铁辅食替代部分米粉，同时保证蔬菜水果摄入。
3、辅食添加进度若宝宝已适应稠粥、碎面条等多样化主食，家长需逐步减少米粉占比，避免过度依赖单一食物影响味觉发育。
4、消化系统成熟度肠道功能完善的宝宝对复杂碳水化合物消化能力增强，此时可停止米粉喂养，但转换初期需观察有无腹胀或排便异常。
过渡期建议保持饮食均衡，每日提供谷物、肉蛋、蔬菜水果等4类以上食物，并定期监测生长发育曲线。
