四个多月宝宝睡觉总摇头可能与生理性运动发育、环境不适、缺钙或皮肤问题有关。
1、运动发育宝宝处于大运动发展期，摇头是探索身体控制能力的正常表现，无须干预，注意观察是否伴随其他异常动作。
2、环境不适室温过高、睡衣材质刺激或枕头过高可能导致宝宝不适摇头，建议保持26℃以下室温，选择纯棉透气的寝具。
3、缺钙表现维生素D缺乏性佝偻病早期可能出现枕秃伴摇头，需儿科医生评估后补充维生素D3制剂，如胆维丁乳。
4、皮肤问题湿疹或痱子引起的头皮瘙痒会导致摇头，可外用炉甘石洗剂缓解症状，严重时需使用氢化可的松乳膏。
家长需记录摇头频率和伴随症状，避免过度包裹宝宝，定期进行儿童保健体检，发现异常及时就医。
