足底筋膜炎怎么治疗

Question

足底筋膜炎怎么治疗

Answer 1

足底筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1、休息制动

减少足部负重活动，避免长时间站立行走，使用足弓支撑垫减轻筋膜牵拉。

2、物理治疗

冰敷缓解急性疼痛，牵拉训练改善筋膜弹性，冲击波治疗促进组织修复。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，局部注射糖皮质激素减轻炎症，外用双氯芬酸钠凝胶。

4、手术治疗

保守治疗无效时考虑筋膜松解术，严重钙化病例需行骨刺切除术。

建议选择宽松软底鞋，每日进行足底筋膜牵拉训练，控制体重减轻足部负荷。