脂溢性脱发可通过药物治疗、物理治疗、生活干预、手术治疗等方式改善。脂溢性脱发主要与遗传因素、雄激素水平异常、毛囊炎症反应、精神压力过大等因素有关。
1、药物治疗药物治疗是脂溢性脱发的主要手段，常用药物包括米诺地尔酊剂、非那雄胺片、螺内酯片等。米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺能抑制雄激素转化，螺内酯具有抗雄激素作用。药物治疗需在医生指导下长期坚持使用。
2、物理治疗低能量激光治疗、微针治疗等物理疗法可刺激毛囊再生。低能量激光能改善头皮微循环，微针治疗可促进生长因子释放。物理治疗通常作为辅助手段，与药物联合使用效果更佳。
3、生活干预保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。减少高糖高脂饮食摄入，适当补充优质蛋白和维生素。选择温和洗发产品，避免过度清洁和烫染头发。适度运动有助于缓解压力，改善内分泌状态。
4、手术治疗对于药物治疗无效的严重脱发，可考虑毛发移植手术。常见术式包括毛囊单位提取术和毛囊单位移植术。手术治疗能有效改善外观，但需选择正规医疗机构，术后仍需配合药物治疗。
脂溢性脱发需长期综合管理，建议及时就医评估，在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注意保持健康生活方式，避免加重脱发因素。
