夜间多汗可能由环境因素、内分泌紊乱、感染性疾病、恶性肿瘤等原因引起，可通过调节室温、药物治疗、抗感染等方式改善。
1. 环境因素卧室温度过高或被子过厚导致散热失衡。建议保持室温18-22摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2. 内分泌紊乱甲状腺功能亢进或更年期激素变化可能引起多汗。通常伴随心悸、手抖等症状，需检测激素水平后使用甲巯咪唑、雌二醇等药物。
3. 感染性疾病结核病、心内膜炎等感染可能导致盗汗，多伴有低热、乏力。需进行病原学检查后使用异烟肼、青霉素等抗感染治疗。
4. 恶性肿瘤淋巴瘤、白血病等疾病早期可表现为夜间盗汗，需通过骨髓穿刺等检查确诊，根据分型采用化疗或靶向治疗。
记录出汗频率与伴随症状，避免辛辣食物及咖啡因摄入，若持续两周未缓解或伴随体重下降应及时就诊。
