夜里咳嗽严重可通过调整睡姿、保持空气湿润、药物治疗、病因治疗等方式缓解。夜里咳嗽通常由体位性鼻后滴漏、室内干燥、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡姿平躺易加重鼻部分泌物倒流，建议将枕头垫高15-20度，采用侧卧位睡眠。家长需帮助儿童选择合适高度的护颈枕。
2、空气加湿干燥空气刺激呼吸道黏膜，可使用加湿器维持50％-60％湿度。避免空调直吹，睡前开窗通风10分钟。
3、药物干预可能与支气管痉挛、过敏反应等因素有关，通常表现为阵发性呛咳、喉痒等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氯雷他定、孟鲁司特钠等药物。
4、病因治疗可能与胃酸反流、心功能不全等因素有关，通常表现为平卧加重、伴反酸等症状。需完善胃镜、心脏超声等检查，针对性使用质子泵抑制剂或强心药物。
睡前2小时避免进食，饮用适量蜂蜜水有助于缓解咽喉刺激，持续1周无改善需排查哮喘等慢性疾病。
