颈椎病患者适合选择高度适中、软硬适度、符合颈部生理曲度的枕头，主要有记忆棉枕、乳胶枕、荞麦枕、羽绒枕等类型。
1、记忆棉枕：
记忆棉材质能贴合颈部曲线，分散压力，适合习惯仰卧或侧卧的颈椎病患者使用。
2、乳胶枕：
天然乳胶具有良好支撑性和弹性，能保持颈椎正常生理弧度，适合各种睡姿。
3、荞麦枕：
可调节高度的荞麦壳填充枕头，能根据个人需求调整形状，适合喜欢硬枕的人群。
4、羽绒枕：
柔软蓬松的羽绒枕适合喜欢软枕的人群，但需注意选择适当高度避免颈部过度弯曲。
建议颈椎病患者避免使用过高或过低的枕头，睡眠时保持颈部自然伸直状态，配合适度颈部锻炼效果更佳。
