来例假期间不建议饮用红酒。经期饮酒可能加重不适、影响凝血功能或干扰激素水平，特殊情况下可能诱发痛经或经量异常。
1、加重不适酒精会扩张血管，可能加剧盆腔充血，导致下腹坠胀感增强。建议经期选择温热水或红糖姜茶替代酒精饮品。
2、凝血影响红酒中的多酚类物质可能抑制血小板聚集，与经期子宫内膜脱落产生的生理性抗凝作用叠加，增加出血风险。
3、激素干扰酒精代谢会加重肝脏负担，影响雌激素灭活，可能导致月经周期紊乱。已有内分泌失调者更需避免饮酒。
4、诱发痛经酒精会刺激前列腺素分泌，加剧子宫平滑肌收缩。原发性痛经患者饮酒后疼痛概率显著上升。
经期应保持充足休息，适量饮用温补类饮品，若出现严重痛经或出血异常需及时就医。
