腿部吸脂后一般3-7天可缓慢行走，完全恢复行走需要2-4周。实际恢复时间受到术后护理、吸脂范围、个人体质、并发症预防等多种因素的影响。
1、术后护理
术后48小时内需严格卧床并抬高下肢，72小时后可在医生指导下逐步尝试站立和短距离行走，过早活动可能加重肿胀。
2、吸脂范围
局部少量吸脂者恢复较快，3天左右可扶墙行走；大范围或双侧吸脂者需延长卧床时间至5天以上，避免影响脂肪层愈合。
3、个人体质
年轻患者或新陈代谢较好者约2周可恢复正常步态；年龄较大或循环代谢较慢者可能需要3周以上，行走时可能出现短暂刺痛感。
4、并发症预防
若出现血肿、感染等并发症需延长制动时间，待医生评估后决定行走时机，恢复期建议使用弹力塑身裤稳定皮下组织。
术后1个月内应避免剧烈运动，行走时注意保持平稳，可配合淋巴按摩促进消肿。恢复期出现持续疼痛或异常肿胀需及时复诊。
