同房后避孕需采用医学认可的紧急避孕方法，食物无避孕效果。紧急避孕方式主要有口服左炔诺孕酮片、米非司酮片、放置含铜宫内节育器、醋酸乌利司他片等，需在医生指导下使用。
1、左炔诺孕酮片通过抑制排卵干扰受精，需在同房后72小时内服用，可能出现恶心等副作用，哺乳期女性禁用。
2、米非司酮片抗孕激素制剂，需在120小时内服用，使用后可能出现子宫出血，须严格遵循医嘱。
3、含铜宫内节育器需在5天内由医生放置，避孕效果持久但可能引起经量增多，适合需长期避孕者。
4、醋酸乌利司他片新型紧急避孕药，120小时内服用有效，禁忌症包括严重肝肾功能不全者。
紧急避孕药不可替代常规避孕，多次使用可能扰乱月经周期，建议咨询医生选择适合的长期避孕方案。
