排卵期出血可通过观察休息、调整生活方式、药物治疗、就医检查等方式处理。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、宫颈炎症、子宫内膜息肉等原因引起。
1、观察休息轻微出血时建议减少剧烈运动，保持充足睡眠，多数情况下1-3天可自行停止。
2、调整生活方式避免过度劳累，保持会阴清洁，适当补充富含维生素C和铁的食物如菠菜、瘦肉。
3、药物治疗持续出血可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
4、就医检查若出血量超过月经量或持续超过5天，需排除宫颈病变等器质性疾病，建议妇科超声检查。
日常可适量食用动物肝脏、西蓝花等富含铁元素的食物，避免生冷辛辣刺激，出血期间暂停性生活。
