金银花茶具有清热解毒、疏散风热、抗炎抑菌、辅助降脂等功效，适合风热感冒初期或内火旺盛者适量饮用。
1、清热解毒金银花中的绿原酸等成分能中和体内热毒，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状，暑季饮用可预防中暑。
2、疏散风热对风热感冒引起的发热头痛、鼻塞黄涕有缓解作用，常与连翘、薄荷配伍增强解表效果。
3、抗炎抑菌含有的木犀草苷对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于皮肤疖肿或呼吸道感染的辅助调理。
4、辅助降脂黄酮类物质能调节脂代谢，轻度高血脂人群长期饮用可能有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。
建议每日饮用不超过500毫升，虚寒体质者慎用，出现皮疹或腹泻应立即停用并咨询中医师。
