正常精液应满足颜色乳白或灰白、量2-6毫升、液化时间30分钟内、精子浓度≥1500万/毫升、前向运动精子比例≥32％、正常形态率≥4％等标准。
1、外观：正常精液呈均匀乳白色或灰白色，半流体状，带有特殊腥味。若出现黄色、红色或透明稀薄状需警惕炎症或生殖系统疾病。
2、精液量：每次射精量2-6毫升为正常范围，少于1.5毫升可能提示输精管阻塞或射精功能障碍，超过8毫升或存在精囊炎。
3、液化时间：精液应在15-30分钟内完全液化，超过60分钟不液化会影响精子活动力，常见于前列腺分泌功能异常。
4、精子质量：精子浓度≥1500万/毫升，前向运动精子比例≥32％，正常形态精子≥4％为生育力合格线。低于标准可能与感染、精索静脉曲张或内分泌异常有关。
建议备孕男性避免高温环境、戒烟限酒，规律补充锌、硒等微量元素，异常情况需进行精液常规、性激素等专科检查。
