顺产后一般建议6-8周后恢复同房，剖宫产可能需要更长时间，实际恢复时间受到伤口愈合情况、恶露排净时间、盆底肌功能恢复、产妇心理状态等因素影响。
1、伤口愈合会阴侧切或剖宫产伤口需完全愈合，通常需要4-6周，过早同房可能导致伤口裂开或感染。
2、恶露排净恶露完全停止表明子宫恢复良好，若未排净时同房可能引发宫腔感染，需等待2-6周不等。
3、盆底恢复妊娠导致的盆底肌松弛需通过凯格尔运动修复，评估肌力达标后才适宜同房，避免尿失禁等问题。
4、心理状态产后激素变化和育儿压力可能降低性欲，需等待情绪稳定，伴侣应充分沟通并尊重产妇意愿。
哺乳期需注意避孕，建议选择避孕套等非激素方式，同房后出现疼痛或出血应及时就诊。
