劳累可能推迟月经。月经推迟通常由生理性因素、心理压力、内分泌紊乱、器质性疾病等原因引起。
1、生理性因素：短期高强度体力劳动或睡眠不足可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议调整作息并保证每天7-8小时睡眠。
2、心理压力：长期精神紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B6片、安神补脑液等调节植物神经功能。
3、内分泌紊乱：可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关，通常表现为痤疮、多毛、体重增加等症状，需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
4、器质性疾病：可能与子宫内膜粘连、卵巢早衰等因素有关，通常表现为闭经、潮热、阴道干涩等症状，需通过超声检查明确诊断，必要时行宫腔镜分离术或激素替代治疗。
建议保持规律作息和均衡饮食，若月经推迟超过3个月需及时就诊妇科或内分泌科。
