因劳累引起的咳嗽通常由呼吸道刺激、免疫力下降、潜在呼吸道感染或慢性疾病诱发,可通过休息调整、环境改善、药物缓解及病因治疗等方式干预。
1、休息调整避免过度劳累,保证充足睡眠,减少声带及呼吸道黏膜刺激。生理性咳嗽无须用药,适当饮水有助于缓解症状。
2、环境改善保持室内空气湿润,避免冷空气或粉尘刺激。使用加湿器或佩戴口罩可降低气道敏感性,减少咳嗽发作频率。
3、药物缓解干咳可遵医嘱使用右美沙芬、福尔可定等镇咳药;痰多者可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰剂。伴随气喘时需联合支气管扩张剂如沙丁胺醇。
4、病因治疗可能与上呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,通常表现为咳嗽加重、胸闷等症状。需针对原发病使用抗生素或抗炎药物,如阿莫西林、布地奈德。
咳嗽持续超过两周或伴随发热、咯血时需及时就医,日常避免吸烟及剧烈运动,适量食用蜂蜜、梨子等润喉食物。