颈椎病常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛，严重时可引起心慌、睡眠不良。颈椎病症状按发展程度可分为早期颈部僵硬、进展期神经压迫症状、终末期脊髓功能障碍。
1、早期表现：颈部肌肉僵硬酸痛，晨起或久坐后加重，活动后缓解，可能伴有轻微头痛。
2、进展期症状：神经根受压导致上肢放射痛、手指麻木，椎动脉受压引发头晕目眩，交感神经刺激产生心慌胸闷。
3、终末期症状：脊髓受压出现步态不稳、精细动作障碍，严重者大小便失禁，长期疼痛导致失眠焦虑。
4、继发影响：颈椎病变刺激交感神经可引发心律失常，夜间疼痛和体位不适会干扰睡眠周期，形成恶性循环。
建议避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，出现心慌或持续失眠应及时排查颈椎和心血管问题。
