额头抬头纹可能由遗传因素、皮肤干燥、频繁表情动作、年龄增长等原因引起，可通过保湿护理、减少表情动作、医美治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传导致胶原蛋白合成能力较弱，可能从青年期就出现静态纹。建议加强防晒并使用含视黄醇的护肤品延缓发展。
2、皮肤干燥角质层水分不足会导致皮肤弹性下降，动态纹更易形成固定痕迹。每日使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜有助于改善。
3、表情习惯长期皱眉、抬眉等重复肌肉收缩会加深额肌褶皱。可通过注射肉毒杆菌暂时抑制肌肉过度活动，配合表情管理训练。
4、自然衰老真皮层胶原流失和弹性纤维断裂导致皮肤支撑力下降。射频紧肤、线雕等医美手段可刺激胶原再生，严重者需手术拉皮。
日常注意防晒保湿，控制夸张表情，适量补充维生素C和优质蛋白有助于维持皮肤弹性，中重度皱纹建议咨询皮肤科或整形科医生。
