孕期手指关节痛可能由激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、类风湿关节炎等因素引起，可通过热敷按摩、调整姿势、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。
1、激素变化妊娠期松弛素水平升高导致韧带松弛，可能引发关节不适。建议避免重复性手部动作，局部热敷帮助缓解症状。
2、体液潴留孕期血容量增加可能压迫正中神经，表现为晨起手指僵硬。抬高上肢睡眠、减少盐分摄入有助于减轻水肿。
3、腕管综合征可能与妊娠水肿压迫腕管有关，常伴手指麻木刺痛。可短期使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B6片等药物，需在产科医生指导下使用。
4、类风湿关节炎妊娠可能诱发免疫异常，表现为对称性关节肿痛。确诊需风湿免疫科评估，安全药物包括羟氯喹片、泼尼松片、塞来昔布胶囊等。
建议孕妇保持适度手部活动，每日用温水浸泡手指，若持续疼痛或出现关节变形应及时就诊。
