着凉感冒后咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、炎症反应、继发感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水保持充足水分有助于稀释呼吸道分泌物，温水或蜂蜜水能舒缓咽喉刺激。生理性咳嗽无须用药，每日饮用1.5-2升温水即可缓解。
2、蒸汽吸入40℃左右的热蒸汽可减轻气道痉挛，加入桉树油或生理盐水效果更佳。该方法适用于干咳无痰者，每日重复进行2-3次。
3、服用止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、复方甘草片等镇咳药可抑制咳嗽中枢。细菌感染需配合阿莫西林、头孢克肟等抗生素，须遵医嘱使用。
4、就医检查持续两周以上咳嗽可能发展为支气管炎或肺炎，需进行血常规、胸片等检查。伴有黄脓痰、发热时提示细菌感染，需抗生素治疗。
咳嗽期间避免冷空气刺激，保持室内湿度50％-60％，适量食用雪梨、白萝卜等润肺食物。症状加重或持续不愈应及时呼吸科就诊。
