过敏性荨麻疹多数情况下可以自愈，通常由食物过敏、药物反应、物理刺激或感染等因素诱发，轻度发作可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒等方式改善。
1、食物过敏海鲜、坚果等食物可能引发IgE介导的过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。建议记录饮食日记排查致敏食物，急性期可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药物。
2、药物反应青霉素、阿司匹林等药物可能通过免疫机制诱发荨麻疹。需立即停用可疑药物，症状持续时可短期使用地塞米松等糖皮质激素，配合炉甘石洗剂外用止痒。
3、物理刺激冷热变化、摩擦压力等物理因素可能直接刺激肥大细胞释放组胺。减少皮肤刺激后症状多可自行消退，反复发作者需排除慢性荨麻疹可能。
4、感染因素病毒或细菌感染可能诱发免疫复合物型荨麻疹，常伴随发热等全身症状。需针对原发感染治疗，同时使用非索非那定等二代抗组胺药控制皮肤表现。
日常需穿着宽松棉质衣物，避免搔抓皮肤，反复发作超过6周或出现喉头水肿等严重症状时应及时就医。
