长期头痛可能引发焦虑障碍、药物过度使用性头痛、脑白质病变、慢性偏头痛等并发症，严重时可导致认知功能下降。
1、焦虑障碍长期头痛与焦虑情绪形成恶性循环，头痛发作时伴随心悸、出汗等症状。建议通过认知行为疗法干预，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、药物性头痛频繁服用止痛药可能导致反弹性头痛，常见于布洛芬、对乙酰氨基酚等药物滥用。需逐步减停止痛药，改用普萘洛尔或托吡酯进行预防性治疗。
3、脑白质病变偏头痛患者可能出现脑白质高信号，与皮质扩散性抑制有关。表现为记忆力减退，需通过甲钴胺改善微循环，联合氟桂利嗪预防发作。
4、慢性偏头痛每月发作超过15天可进展为慢性偏头痛，常伴畏光畏声。推荐使用艾普奈珠单抗靶向治疗，配合肉毒杆菌素A局部注射缓解症状。
保持规律作息与适度有氧运动，避免奶酪、红酒等诱发食物，头痛日记有助于医生评估病情进展。
