心脏神经官能症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。心脏神经官能症通常由心理因素、自主神经功能紊乱、遗传易感性、慢性应激等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法可帮助患者纠正对躯体症状的错误认知，放松训练如腹式呼吸能缓解焦虑。严重时可结合专业心理干预。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀可调节神经递质，β受体阻滞剂美托洛尔改善心悸，短期使用苯二氮䓬类劳拉西泮缓解急性发作。
3、生活方式保持规律作息与适度运动，避免咖啡因和酒精刺激，通过正念冥想减轻躯体化症状，建立稳定生物节律。
4、中医调理针灸内关穴调节自主神经，中药归脾汤改善气血不足，需在中医师指导下辨证使用，配合情志调摄。
建议保持低盐低脂饮食，每周进行3-5次有氧运动，症状持续加重时及时心内科就诊复查。
