长痘越来越严重可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、生活习惯避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，减少化妆品使用。每日用温水洗脸，选择无刺激的洁面产品，避免用手挤压痘痘。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。这些药物有助于溶解粉刺、抑制细菌繁殖、减轻炎症反应。
3、口服药物中重度痤疮可考虑多西环素、异维A酸、螺内酯等口服药物。这些药物可能影响肝功能或致畸，必须在医生指导下使用。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。光动力疗法适用于顽固性痤疮，但需多次治疗才能见效。
保持规律作息和均衡饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续加重应及时就医评估治疗方案。
