突然头晕恶心可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、脑供血不足等原因引起。
1、低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能伴随冷汗、心悸等症状。建议立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖。
2、体位性低血压快速起身时血压调节不足引发脑部短暂缺血，常伴眼前发黑。改变体位时应缓慢，增加水和盐分摄入有助于改善症状。
3、前庭神经元炎病毒感染前庭神经导致剧烈眩晕和呕吐，可能与感冒病史有关。可使用异丙嗪、倍他司汀、地芬尼多等药物控制症状。
4、脑供血不足颈椎病或脑血管痉挛影响血流，多伴有视物模糊和平衡障碍。需排查高血压和动脉硬化，可遵医嘱使用尼莫地平、氟桂利嗪等药物。
保持规律作息，避免突然起身和空腹活动，若症状反复发作或加重应及时就医检查。
