突发性胸闷气短可能由情绪紧张、剧烈运动、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起，可通过吸氧、药物缓解症状。
1、情绪紧张焦虑或惊恐发作时交感神经兴奋，导致呼吸急促、胸闷。建议通过深呼吸训练缓解，无须用药，若频繁发作需心理干预。
2、剧烈运动运动时耗氧量增加可能引发暂时性缺氧，表现为气短伴心悸。立即停止运动后症状多可自行缓解，日常应避免过度运动。
3、支气管哮喘可能与气道高反应性有关，典型表现为喘息和胸闷。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等药物控制发作。
4、冠心病心肌缺血导致心绞痛时常见胸闷气短，多与动脉狭窄有关。需服用硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物，严重者需冠状动脉介入治疗。
突发胸闷气短持续不缓解或伴随胸痛、晕厥时，应立即就医排查心肺急症，日常避免吸烟及接触过敏原。
