头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等因素引起，通常表现为视物旋转、站立不稳或昏沉感。
1.低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致低血糖，伴随心慌、出汗。建议随身携带糖果，发作时进食含糖食物，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素或口服葡萄糖片。
2.体位性低血压快速起身时血压调节异常引发脑部供血不足，常见于老年人或脱水者。改变体位需缓慢，增加水和盐分摄入，必要时医生可能开具米多君、氟氢可的松或屈昔多巴等药物。
3.贫血缺铁或维生素B12不足导致血红蛋白减少，伴有面色苍白、乏力。需补充红肉、动物肝脏等富铁食物，药物可选择琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或维生素B12注射液。
4.耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发与头位变化相关的眩晕。可通过耳石复位术治疗，药物常用倍他司汀、银杏叶提取物或地西泮缓解症状。
保持规律作息和适度运动有助于改善循环，反复头晕或伴随呕吐、意识障碍需及时就诊。
