泌尿系统感染可通过多饮水、药物治疗、局部清洁、调整生活习惯等方式缓解。通常由细菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、卫生习惯不良等原因引起。
1、多饮水每日保持2000毫升以上饮水量有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料刺激尿道。
2、药物治疗可能与大肠杆菌、变形杆菌等病原体感染有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
3、局部清洁保持会阴部干燥清洁，排便后从前向后擦拭。避免使用碱性洗剂冲洗阴道，选择纯棉透气内裤并每日更换。
4、调整生活习惯治疗期间禁止性生活，减少辛辣食物摄入。久坐人群每小时起身活动，避免憋尿行为加重感染。
出现发热或血尿症状需及时就医，治疗期间可适量食用冬瓜、薏米等利尿食物，避免饮酒及咖啡因饮品。
