空腹吃醋泡花生的数量

Question

医生好，听说每天早上空腹吃醋泡花生有好处，但不知吃多少粒为好！

Answer 1

醋泡花生是科学的，每次吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积等的作用。但要注意，一般不建议口服服用，因为醋对胃的刺激较大，所以一般建议晚上饭后服用，食用要适量，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。

Answer 2

首先这种说法是不全面的，有什么好处不是很清楚，但是有坏处确实肯定的空腹吃醋泡花生，清晨的时候胃部仍处于刚刚开始工作的时候，这时吃酸性的食物容易引起胃液的酸性增加，造成消化性溃疡或者胃炎的风险增大，早起应该喝些温开水才是健康的。