头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由疲劳紧张、颈椎问题、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免过度用眼和长时间低头，适当进行颈部放松活动，有助于缓解疲劳性头痛。
2、物理治疗采用热敷或冷敷太阳穴，配合轻柔的头部按摩，可改善局部血液循环，减轻紧张性头痛症状。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解轻中度头痛，但需在医生指导下使用，避免长期服用。
4、手术治疗针对颅内肿瘤、血管畸形等器质性病变引起的顽固性头痛，可能需要进行开颅手术或血管介入治疗。
头痛期间应保持环境安静，避免强光刺激，饮食宜清淡，可适量饮用淡茶或温开水，若症状持续加重应及时就医检查。
