哮喘病人需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情、应急处理。哮喘管理需结合日常防护与医疗干预，长期控制可显著减少急性发作。
1、避免诱因远离粉尘、花粉等过敏原，寒冷天气佩戴口罩，室内保持通风干燥。避免剧烈运动及情绪激动，戒烟并减少二手烟。
2、规范用药遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗，急性发作时及时吸入沙丁胺醇。定期复诊调整方案，不得自行增减药量。
3、病情监测每日记录峰值流速计数值，识别发作前兆如夜间咳嗽。症状加重或每周使用缓解剂超过3次需就医。
4、应急准备随身携带速效支气管扩张剂，制定急性发作行动预案。出现呼吸窘迫、口唇发绀时立即就医。
哮喘患者可适量食用富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼，避免冰冷辛辣食物。适度进行游泳等有氧运动，增强心肺功能。
