咽喉炎咳嗽可通过保持湿润、饮食调整、药物治疗、避免刺激等方式缓解。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、保持湿润多喝温水或含服润喉糖有助于缓解咽喉干燥刺激。使用加湿器维持空气湿度，避免冷空气直接刺激咽喉黏膜。
2、饮食调整避免辛辣、过烫或酸性食物刺激咽喉。适量饮用蜂蜜水或梨汁，有助于缓解咽喉不适症状。
3、药物治疗病毒感染可使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药；细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素；过敏因素可配合氯雷他定等抗组胺药物。
4、避免刺激减少说话音量与时长，戒烟并远离二手烟环境。避免接触粉尘、花粉等过敏原，降低咽喉黏膜反复受刺激概率。
若咳嗽持续超过两周或伴随发热、呼吸困难等症状，建议及时就医排查病因。日常注意保暖，适当进行有氧运动增强呼吸道抵抗力。
