头上长疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、头皮湿疹、银屑病等原因引起，可通过局部清洁、抗炎药物、保湿护理等方式缓解。
1.毛囊炎头皮毛囊细菌感染导致红肿疙瘩，伴随疼痛或脓疱。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素，严重时口服头孢呋辛。
2.脂溢性皮炎皮脂分泌过多引发红斑和油腻鳞屑，与马拉色菌感染相关。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，配合氢化可的松乳膏抗炎。
3.头皮湿疹过敏或刺激导致瘙痒性丘疹，可能渗出液体。需避免抓挠，外用卤米松乳膏、他克莫司软膏，口服氯雷他定抗过敏。
4.银屑病免疫异常引起厚层银白色鳞屑斑块。可局部使用卡泊三醇软膏、糖皮质激素，光疗或口服阿维A胶囊控制病情。
日常注意头皮清洁，避免辛辣饮食，若疙瘩持续增大或破溃需及时皮肤科就诊。
