小腿三头肌外翻多数情况下无须特殊治疗。若伴随疼痛或影响行走功能，可通过肌肉训练、矫形支具、物理治疗、手术矫正等方式干预。
1、肌肉训练加强胫骨前肌和腓骨长肌的力量训练，如踝泵运动、抗阻背屈练习，有助于平衡肌力改善外翻。
2、矫形支具定制足弓垫或踝足矫形器可纠正力线异常，适用于青少年生长发育期或轻度结构性畸形。
3、物理治疗超声波治疗配合牵拉紧张的腓肠肌外侧头，能缓解肌肉张力失衡导致的代偿性外翻。
4、手术矫正跟腱延长术或腓肠肌松解术适用于严重畸形合并跟骨外翻者，需结合影像学评估手术指征。
日常避免穿高跟鞋或过软鞋底，运动前后充分拉伸小腿肌群，定期评估步态变化，若出现进行性畸形加重需及时就医。
